Su Diyeti Nedir – Nasıl Yapılır ?
Günümüzde adından sıklıkla bahsedilen su diyeti yaşamın devamlılığı için elzem olan suyu merkezine alan bir diyet biçimidir. Belirli dönemlerde yapılan diyetler kilo vermeye olduğu kadar sağlığı korumaya da yardımcı olabilir. Su diyeti 24-72 saat boyunca su başta olmak üzere sadece sıvı gıdaların tüketildiği bir diyet şeklidir. Kalori kısıtlamasına dayanan diyet listelerinden bazıları tek tip beslenmeye…